Рискованны ли путешествия для беременных

 Женщину, в интересном положении, всегда интересует вопрос - можно ли путешествовать во время беременности и какие могут быть риски.

 Для того, чтобы определить рискованны ли путешествия в период ожидания малыша, необходимо определить из-за чего вообще они могут возникнуть.

Причины рисков путешествия во время беременности:

- встряска, излишний шум, волнение – все это может негативно отразиться на ребенке;

- с полетами на самолете необходимо быть осторожнее, так как при взлете и приземлении происходят очень сильные перепады давления, а это может быть очень опасно для вашего малыша, вплоть до начала преждевременных родов;

- что касается автомобиля, то длительные поездки нежелательны, так как придется длительное время находиться в сидячем положении, а это может привести к сильным отекам;

- в поездах очень часто происходит укачивание.

 На всех сроках беременности нежелательна смена климата, именно поэтому предпочтительнее выбирать отдых в своем регионе.

 Нет необходимости летом, в жуткую жару, сидеть в городе и дышать выхлопными газами. Это не только не обязательно, но и крайне нежелательно. Поэтому вашим путешествием может стать поездка на дачу, в пансионат или просто куда-то на природу.

 Главное, чтобы время в пути было не более 3 - 4 часов.

 Но если все-таки вам хочется или жизненно необходимо поехать в путешествие, то следует придерживаться нескольких правил:

  • Самым благоприятным периодом для поездки будет 2 триместр, потому что токсикоз уже прошел, реакция на запахи уже не такая ощутимая, а вот появление малыша на свет еще далеко.

  • Что касается выбора места отдыха, то нужно обратить внимание на места с умеренным климатом. Отлично может подойти российское побережье и ближайшие страны Европы (Франция, Италия, Германия и т.д.). А вот от экзотических мест стоит все-таки отказаться, там другой климатический пояс, большая вероятность заболеть различными инфекциями. Подвергать такому риску своего малыша не стоит.

  • Не следует выбирать места, где температура воздуха близка к 40 градусам, но если этого не избежать, то находиться на солнце в такую жару категорически запрещено.

  • В поездке нужно как можно больше двигаться, если вы едете на машине, то следует чаще делать остановки и немного походить, чтобы мышцы не успевали атрофироваться.

  • Нужно тщательнее следить за своим питанием, так как это основной залог вашего здоровья и вашего будущего ребенка. Избегать новые экзотические продукты и пищу, которая может вызвать у вас аллергию.

  • В поездах необходимо выбирать только нижнюю полку. Время в пути не должно превышать 24 часа.

  • Плаванием заниматься можно и даже нужно, но по времени это должно не превышать 30 минут, иначе может наступить переохлаждение или переутомление.

  • Загорать на солнце долго нельзя, это необходимо делать в меру и избегать прямых солнечных лучей, именно поэтому на солнце лучше бывать до обеда, где-то до 11 часов и после обеда, после 17 часов. В эти периоды солнце не такое активное и вряд ли нанесет вред здоровье вашему ребенку.

  • И главное правило – это то, что прежде чем совершать какую-либо поездку, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом и получить у него разрешение на путешествие.

 Таким образом, мы выяснили, что путешествовать будущим мамам можно, но только, чтобы избежать нежелательных рисков, необходимо придерживаться определенных правил и соблюдать рекомендации своего врача-гинеколога.

  • РОССИЯ" data-mosaic-order-date="2017-10-28 14:10:31">
    Достопримечательности Казани  Тысячелетняя Казань – это город, где плотно переплелись история и культура разных народов Поволжья. Сюда, в любое время года,
    Read More
  • ФРАНЦИЯ" data-mosaic-order-date="2018-05-18 11:36:52">
    Отдых во Франции  Франция – страна, окутанная тайнами средневековья, дворцовыми интригами, не перестающая удивлять и притягивать к себе миллионы туристов, со
    Read More
  • ГРУЗИЯ" data-mosaic-order-date="2017-12-03 17:26:24">
    Отдых в Грузии  Грузия – потрясающе красивая и гостеприимная страна, на берегу Черного моря. Здесь есть, на что посмотреть и есть
    Read More
  • АРМЕНИЯ" data-mosaic-order-date="2017-12-04 16:13:37">
    Отдых в Армении. Какой курорт выбрать и чем заняться  Армения, одна из таких стран, которая сочетает в себе все разновидности
    Read More
  • УЗБЕКИСТАН" data-mosaic-order-date="2017-12-05 16:52:39">
    Узбекистан  Что же все-таки привлекает в Узбекистан туристов, число которых год от года только возрастает?  Однозначного ответа на этот вопрос
    Read More
  • ВЬЕТНАМ" data-mosaic-order-date="2017-12-11 08:25:23">
    Вьетнам. Где хорошо отдохнуть  С каждым днем Вьетнам становится всё более популярным среди русскоговорящих туристов.  В первую очередь это обусловлено
    Read More
  • КАЗАХСТАН" data-mosaic-order-date="2017-12-13 19:10:04">
    Казахстан – азиатская мудрость и европейская цивилизованность  Огромная страна раскинулась от Каспийского моря, на западе, до гор Тянь-Шаня, на востоке. Западной
    Read More
  • ДОМИНИКАНА" data-mosaic-order-date="2018-02-15 10:55:06">
    На отдых в Доминикану  Доминиканская республика занимает остров Эспаньола, на востоке Карибского региона.  Для этого тропического курорта характерно два туристических
    Read More
  • ЕГИПЕТ" data-mosaic-order-date="2018-03-04 13:28:35">
    Египет  Египет – страна, окутанная тайнами древнего мира, страна фараонов и пирамид.  Омывается на севере - Средиземным морем, на востоке – Красным морем.
    Read More
  • КИПР" data-mosaic-order-date="2018-03-27 18:43:01">
    Отдых на Кипре  В восточной части Средиземноморья расположился солнечный остров Кипр.  Его чистые песчаные пляжи привлекают к себе отпускников со
    Read More
  • ИСПАНИЯ" data-mosaic-order-date="2018-04-05 09:32:56">
    Отдых в Испании  Испания красивая, разнообразная страна, охватывает своим дружелюбием и гостеприимством, каждый ее город уникален.  Чистые пляжи, мягкий климат,
    Read More
  • ГРЕЦИЯ" data-mosaic-order-date="2018-04-17 20:30:31">
    Отдых в Греции  Страна, которая занимает часть Балкан и более двух тысяч островов Средиземного, Ионического, Эгейского, Критского и Ливийского морей
    Read More
  • ФИНЛЯНДИЯ" data-mosaic-order-date="2018-07-04 11:12:42">
    Финляндия Кого-то тянет в жаркие тропические страны к теплым морям и океанам, а кому-то по сердцу сдержанная красота и обаяние
    Read More
  • НОРВЕГИЯ" data-mosaic-order-date="2018-08-21 12:36:55">
    Норвегия. Достопримечательности  Узкой полоской с севера на юг Скандинавского полуострова протянулась Норвегия.  Главное, зачем отправляются туристы в далекую северную страну
    Read More
© 2015 - 2018. Сайт об отдыхе и туризме

Please publish modules in offcanvas position.